中杉体育盛会足足持续了一个月，就在12月8日，北京市第三届青少年武术超级联赛中，我校龙腾武术队37名未来的小武术家们斩获15个冠军、12个亚军、7个季军！捧回4个金灿灿的奖杯！在此表扬孩子们的刻苦训练！感谢家长们的大力支持！感谢中杉全体老师的通力合作！
中杉学子获奖情况
2019年北京市第三届青少年武术超级联赛及中国武术段位制考评大赛——
中杉学校荣获“突出贡献奖”“最佳团队奖”“小团体第一名”
朱棣文获得小学男子乙组传统三类拳B组冠军
安天雯获得小学女子乙组少林拳B组冠军
杨颖晨获得小学女子丙组五步拳D组冠军
孙颖赫获得小学女子丙组五步拳A组冠军
欧阳健熙获得小学女子丙组五步拳C组冠军
杨丰源获得小学男子丙组处级一路H组冠军
窦尚获得小学男子甲组少林拳C组冠军
窦尚获得小学男子甲组传统单器械A组冠军
马天心获得小学女子乙组传统单器械冠军
郭研君获得小学女子丙组五步拳E组冠军
孙习越获得小学男子乙组少林拳A组冠军
张熙文获得小学女子甲组24式太极拳B组冠军
蔡志远获得小学男子丙组五步拳K组冠军
罗宁静获得小学女子甲组少林拳A组冠军
谢佳睿获得小学女子甲组少林拳B组冠军
籍子悦获得小学女子甲组传统三类拳亚军
孙习越获得小学男子乙组其他传统机械亚军
赵春添获得小学女子甲组传统二类拳亚军
胡芷宁获得小学男子甲组少林拳B组亚军
户明远获得小学男子乙组少林拳E组亚军
张志扬获得小学男子甲组少林拳D组亚军
姚获得慧小学女子乙组传统三类拳亚军
李馨悦获得小学女子乙组传统单器械亚军
王铭荃获得小学女子乙组传统二类拳亚军
姚翀获得小学男子丙组示范拳A组亚军
梁玥婷获得小学女子甲组24式太极拳A组亚军
张晓锋获得小学男子甲组传统三类拳亚军
范忆檀获得小学女子甲组24式太极拳A组季军
王晨鑫获得小学女子甲组传统二类拳季军
杨丰源获得小学男子丙组五步拳G组季军
林萌获得小学女子甲组传统单器械季军
马天心获得小学女子乙组传统二类拳季军
张绍雄获得小学男子乙组少林拳A组季军
张翔堃获得小学男子甲组少林拳B组季军
2022年“纯洁的冰雪，激情的约会”将在中杉家门口举办，孩子们用最热情的冰上运动会奏响了冬奥前奏！
2019年12月6日，中杉中学首届冰上“嘉年华”如约而至，经过一个学期的冰上练习，孩子们从一开始的“瑟瑟发抖”到如今的风度翩翩，亲身体会到了滑冰如人生，跌倒了，爬起来，就是成功的道理！在中杉，孩子们热爱运动，更明白运动的真谛。比赛过后开心地拥抱着运动员们，这一刻赛场上的孩子们就是闪闪发光的星星，就是所有中杉孩子们崇拜的偶像，孩子们在运动中收获了成就感，这是比拿第一更重要的事情。在中杉，实打实的体育课，丰富多彩的运动赛事让每一个孩子收获健康的体魄，更收获快乐，收获友谊，收获成长！
相信通过近期异彩纷呈的报道，您一定对中杉大体育感受深刻！中杉体育是大项目（八大豪华专业社团：滑冰、游泳、武术、橄榄球、跆拳道、棒球、篮球、击剑），是大舞台（每年体育节阅兵式以及各种校内外、乃至国内外联赛），更是大精神（无比鲜活和真实的团体、和奋斗精神）！
中杉国际教学总监 Mr.Thompson:
As a person who loves ice hockey, seeingall of our upper and middle school students playing on the ice, improving theirskating, and engaging in activities that involve both aerobic and anaerobictraining for future endurance and non-endurance demanding athletic activitieswas an exhilarating experience. Plus, we observers got the best seats inthe house to witness the special talents of Dong Yitong, Mr. Roderick, and YuJunheng—all three of whom seem to be at home on the ice. My dream is that nextyear, the upper and middle school kids can compete together in a tournamentplaying a version of the Canadian ice game of ‘broom ball’! Then we couldsee everyone out there on the ice playing together!
中杉体育沈老师:
丰富多彩的体育活动，全员参与的热烈氛围，在这里，在中杉！经过了几周时间的精心准备，今天我们成功完成了中杉中学部首次的滑冰比赛。每一个孩子都热情高涨地参与其中，每一项比赛内容都非常的精彩激烈。场边观赛的孩子们拿着自己精心设计的海报，为健儿们加油呐喊。赛场上运动员们你争我赶，摔倒了，站起来，继续比赛，点点滴滴的细节诠释了孩子们拼搏向上的体育精神！专注、热情、力求把每一件事情做到最好，这就是我们了不起的中杉人！
中杉高中教师 Mr.Roderick:
From a professional standpoint, workingwith students at The Ice Palace has been one of the most rewarding experiencesI have had in all my years working with students anywhere. The IceSkating Carnival was a wonderful opportunity for us coaches and instructors toshow the rest of the school the progress we are making. For our studentsthis was an opportunity for them to display their developing skills. Froma personal standpoint, as an American that grew-up playing hockey and coachedskating back in New York, my time at our rink has been my most enjoyable andmemorable experience here in China. The opportunity to share some of myknowledge of the game, past experiences, and teaching skating to students ofvarious levels has helped me not just develop as an educator, but also as a person. Developing friendships with my fellow coaches and hockey players fromChina is a unique and rewarding bond unlike anything I have experiencedbefore.
中杉体育逯老师：
一位好校长能成就一所好学校。一所好学校能成就一群好教师。一群好老师孕育一群好学生。一所好的学校不仅在硬件设施上有着实力的展现。还能够给学生提供方便优质的学习资源。开阔孩子的眼界。而更重要的是管理班子。火车跑得快。全靠车头带。其次重要的是师资队伍。教育是对人的管理。老师是最核心的资源。而我们中杉学校不仅做到了各方面都很优秀。同样不仅在管乐、体育、科技等等各个学科我们也都名列前茅。堪称为“金奖收割机”。选择中杉一所好学校。造就好的人生轨迹！！！
冰雪中的一团火
七年级 许雅然
“白雪却嫌春色晚，故穿挺树作春飞”。每每用冰刀铲起冰晶时，留下的都是我们的足迹与回忆。这些回忆随着时间的推移化作了今日的冰雪宫殿——中杉首次趣味滑冰运动会。我们将在这里展示前几个月的练习成果，将在这里绽放冰雪之花！
比赛的同学在冰上奔腾驰骋，台下的学生声嘶力竭地喝彩，置身冰雪中寒冷的气息，那激动振奋的氛围中，我们滑翔于历经无数刀痕的胜利之冰。
随着紧张而短促的呼吸声我上场了，在裁判吹哨前一刻世界仿佛都安静了，都在不约而同地等待哨响。随着一声尖锐的哨声，我似离弦的箭一样冲了出去，同学的呐喊声似狮吼般，又似一股暖流淌入我心中。中途我生怕会摔跤，双手渐渐出了一些冷汗。似乎在某一刻我的心里只有一个声音在告诉我:现在这个冰场是属于我的，我将在冰面点燃我心中的烈火。我将跳出我内心的展望，我将不再畏惧，张开双手，享受风拂过脸颊时的心旷神怡。当冰鞋与冰碰撞擦出晶莹的冰花，滑行时同学加油助威，当我渐渐冲向终点，我知道我将在这里创造奇迹，我将谱写辉煌的冰画。临近终点我将用尽全力冲向它。滴，老师按下了计时器。这一声平时微不足道的声音，在那时是我内心得以解放的哨声，看着同学们满怀喜悦的表情，我也开心的笑了。比赛时有许多同学摔倒了，但他们都露出了不气馁，不放弃的灿烂笑容，爬起来接着冲向终点。
跌倒、哭泣、手足无措、嘶吼、挣扎。回忆过往，这点滴似的回忆是我的伙伴也是我的对手。是这一切让我变得愈来愈强，今天趣味滑冰运动会，让我勇于在摔倒时爬起滑向终点，感受冰雪中的热血！
以往看似平静的冰场在比赛时无限放大，从起点向终点望去是那么的遥远。但我也时常想起一句话:成功的秘诀——坚持最后一刻！今天我在中杉的冰场上战胜了自己，坚持到了最后且相信自己能成功。最后我胜利了！就像王校说的:不退缩，不放弃，主宰自己的人生。在冰上放飞自我！而我也将在中杉让生命不断放射出绚丽的光彩，在人生的长跑中越走越稳！
冰雪中的一团火是坚持与坚强，让我不畏寒冷，在冰雪中仍热血沸腾！趣味滑冰运动会在我人生的回忆中增添了一枚冰雪交织的雪花勋章！
加油，从开始到结束
七年级 万宇昕
有时当你正在做一件事时，你是体会不到这其中真谛的，可当你在做一件类似或重复的事时，那精彩的瞬间却千百倍的清晰浮现在心间。今天我又一次踏入这陪伴了我一学期的冰场，冰刀的反转唤起了我对那次比赛的回忆，飞驰中，团结与友谊都跳跃到我脑中来。
我的项目是曲线速滑，其实我并不抱太大的信心，在走场的那一天我不仅走错了跑线，还一上场就摔了一跤，被高年级同学甩的遗留三千尺。我明白，想要取得成功是需要用疼痛去换来的，我还不知道要预备多少胆怯与惊慌的代价。可来不及了，时间已至，这也是最后一次练习。我怀着上下跳动的心踏上了冰场——我很害怕，却又有一丝激动。在我们进入场地的那一瞬间，观众席爆发出了一阵阵欢呼、同学们的嘶吼。在一片混乱中，我清晰的听到了我的名字，我的班级，还有那个“加油”！这加油二字中，我仿佛听出了我刻苦与辛酸的残月朝晖。随着哨声和老师鼓励的眼神，我冲向天蓝的终点线，在奔跑的过程中我好像真的看到了那漫天飞舞的纯洁的冰雪，我行云流水，不迟钝，不矜持，用行动诉说着我心中要说的话。
这时候，海报起了作用。我凝望“天空”——蓝色的海报，各种各样的脸，红绿的校服，有几颗最亮的星星。它们是七年级2班所有同学名字的海报，也是用各国语言写的加油。轻淡的云，隐起一切的星辰时，只有这几颗仍然吐着光芒。我跨过一节节障碍，终于触到了终点。滑冰的计时教练认可地点了下头，外教也在高呼：“你做得到，你是最棒的！”我回过头，才发现我是小组赛的第一名！那一刻，我陶醉了。
同时，我也愿意在看场上为选手打气助威。时间一点点的过去，这一切变成了人们口中的从前。从前留下来的有成有败，烙在心上的却还是呐喊的口号。在赛场上最振奋人心的是什么呢？我想，是那一声加油。一声加油，凝成了汗水的结晶，爱神的弓箭，将我们的心连在了一起，永远不会分开。赛场上的人，你们继续追，迈开步，敞开怀，我们会在台下为你喊出最响亮的加油！
越挫越勇
七年级 沈敬易
“一份耕耘，一份收获”。听“唰唰”的声音，听“勇敢爬起”的声音，听“勇气和信心”的声音......这些声音像交响乐团，一起在我心中演奏。
雷打不动的每周二两节滑冰课，锻炼的是体能和气质，培养的是精神，磨炼的是意志，思考的是哲理。
平时的我们在冰上飞驰，比赛的我们在冰上狂野。
在冰上，共有六个项目，直线、折返、耐力、曲线、冰球、接力，此时我心中只有几个词：加油、紧张、激动、和努力，在冰上怎样才能成功？我在心里默问自己，只要摔倒了爬起来就是成功。平时在练习中只有坚持，摔倒了爬起来才是最棒的。每位选手都拼足了力气，脸上展现出无法舒展的皱纹。眼中的那种坚定给自己带来力量。还有的，脸上显露出认真努力的态度。手臂向后伸展，眼神坚韧不拔地望向终点，这种神情使她们成为第一。
还有一部分在冰面上很难行走，但是脸上的微笑促使他前进，王校说：“中杉是每一位学生都会滑冰的学校，从刚开始的颤颤发抖到每个动作都做的畅快自如时，我们的孩子就成功了。”滑冰是体验人生的过程，从滑冰中感悟人生，从人生的长河中感悟生命的流动。
这是一所所有学生都会滑冰的中学，我们在冰面上飞驰，在人生中感悟！什么是体育精神？就是不断努力，越挫越勇！什么才能成为人生中的偶像？就是坚持不懈，永不放弃的奥运冠军，只有这样才能不断地让生命放射出绚丽的光华。
只有，“白雪却嫌春色晚，故穿庭树作飞花”。才能“最爱东山晴后雪，软红光里涌银山”。这样我们才能越挫越勇，永不放弃！
莫问成功，但问坚持
七年级 牛子豪
冰刀铲起冰花，一张张面带微笑的脸庞，精神抖擞的冰步，坚持与努力磨炼出来的火花，整个冰场全是欢声笑语，可谓是冰雪写奇缘！
那天，我们见证了同学们坚持不懈的力量，也见证了这历史性的一刻。
比赛的时钟即将响起，昔日的队友如今已经变成对手。“白雪却嫌春色晚，故穿庭树作飞花。”冰刀激起的雪花漫天飞舞，告诉我们比赛的大门已经打开，一定要全力以赴，让第一属于你！随着第一个项目的开始，同学们像是在冰面上赛跑，一个个冲向了前方。他们的双腿一步步滑着轻盈而又充满自信的步伐，双眼正注视着冰面，正向他们自己的目标奋斗。
有的同学表情十分紧张，像是一定要冲向前方，努力争取第一。
但是有一名同学在刚刚开始滑的时候却摔倒了。她并不放弃比赛，而是马上站了起来，又勇往直前，滑起了第一步。因为她相信失败乃成功之母，只要努力了，尽力的参与才是最终目地。虽然她没有拿到第一，但她还是高兴的滑下冰场。
还有些同学，他们在为场上同学默默的喊着加油，举着海报，发自内心的喊出“加油”二字。这两个字虽然短，但是意义深刻，却给场上的同学又多了一份力量，又多了一份让他们坚持的信念。
“莫问成功，但问坚持，”不要太想着成功，重在参与，但你一定要坚持到底，这样成功就会离你更进一步，这就像滑冰一样，在冰面上跌倒一次又一次，只要坚持，你总是会学会滑冰的，也肯定会越滑越棒！
不要小瞧了自己
七年级 潘俊尧
“加油，加油,加速”。当时在冰场上的比赛场景，还历历在目，我冲过了终点，赢得了小组赛的冠军，我真的不敢相信，我居然赢了,同学们的欢呼声，老师的哨声，冰上的冰刀声混成一片在我耳边徘徊，这要从上周五开始讲起......
中杉中学举行了趣味冰上运动会，我报了直线和折返，第一轮我和小梁并排，“嘟”教练员的哨声吹响了，各个年级的高手出发了。他们冲了出去，我也拼尽了全力向终点冲去，但对手太强了，实在追不上于是我落后了。这件事大大打击了我的热情，于是下台我就一直在想：下一场比赛能不能翻盘，如果不能翻盘那是不是就输了？做了好一会儿思想斗争，我决定了最后一场我要拼尽全力，为自己争取一下！我上冰了，调整好一切，万事俱备，只欠东风。“嘟”比赛开始了，我使劲地蹬了出去，赢得了先机。于是我在后期减速，为折返做准备。这是个好机会，我立即返回去踩到了红线。最后一个加速冲过终点时，我闭上了双眼，我已经很享受这场比赛了，输赢已经不重要了，没想到我却获得了小组赛的冠军！
这次运动会令我深深地体会到了什么叫越战越勇，你只有在落后的时候，才能将自己的潜力爆发出来，有的时候不逼自己一把怎么能行呢？
团结就是力量
七年级 赵林禹
滑冰，是一种运动；运动，需要各种各样的品质与精神；这种精神是数不尽的，像互帮互助，坚持不懈，迎难而上，还有团结一心！
中杉学校，一所神奇的学校，在自己的冰场上举行了一场趣味冰上运动会。有比拼速度、耐力以及技巧的项目。当然排在最后的接力赛是整个运动会最激烈的部分，也成功的成为了本届运动会最受欢迎的项目。
接力即将开始了，七年级与八年级的同学早已跃跃欲试，蓄势待发。哨声一响，第一棒犹如闪电一般飞了出去，不愧是第一棒，就像是古代打仗敲鼓，让后面的人也热血沸腾，不甘示弱。随着时间的飞驰，比赛也来到了高潮，但一名同学滑的很慢，我们不谋而合地开始鼓励他，因为此时批评是无用的，它只能激起抵触，伤害自尊。对于我们来说最重要的一点就是：团结！没有比团结更强大的，因为它会汇聚了无限的心血，它使我们成为一个集体，创造了个体创造不出的奇迹，收获到个人体会不到的乐趣。
当我滑时，没有任何困难能阻挡我，我不怕摔，因为同伴们的鼓励让我感受到了一种力量，一种来自集体且无形的力量，它使一切迷茫的人都变成有目标的人，使不可能变成可能，没错，它就是团结的力量！
比赛结束了，虽然七年级输了，但我还是十分高兴，因为我见识到了没有什么比团结更强大的力量，它使人们凝聚在一起，做出一切努力，创造新的事物。
坚持就是胜利
七年级 景晨阳
“呲啦”冰上滑出一道道美妙的弧线，真是“白雪却嫌春色晚，故穿庭树作飞花。”呀!此时，在洁白如一面镜子的冰上驰骋的是一群热血青年。现在他们争分夺秒，与时间接踵擦肩的奔跑着，在一旁观众在为这群热血青年呐喊助威。
“下面有请第三组选手上场比赛。”此时的选手有人惧有人喜，惧的是要上场了怕输掉比赛，喜的是自己终于可以大展身手。不管此时此刻在想什么，所有观众都在热情呐喊助威，让赛场变得沸腾起来。到达了比赛地点，呐喊声还是不间断，气势宏伟壮大，如小军鼓一样可以把房顶喊上了天，“预备！”所有选手握紧拳头，左腿向前迈，右腿向后撤，眼睛紧盯前方，如一只猛兽看到猎物要突击似的。“开始！”所有人如一匹匹脱缰的野马一样冲了出去。比赛的过程中他们如兵场上的一只只红天鹅，在冰上翩翩起舞，一圈、两圈，第三圈时有人摔倒了，学生们倒吸了一口凉气，随后观众用尽所有力气给他们加油助威，有人也头顶举着自己的海报加油。他立刻站了起来，奋力地追赶上去。超了一个的时候，所有人都大声地欢呼起来。他脸上呈现了奥运冠军般胜利的表情！记得塞内加曾说过一句话：“烈火试真金，逆境试强者！”此时的他就像一位super hero一样在空中飞翔。到最后的几圈，他们虽然很累，但是因为有同学们的呐喊和加油，他们都坚持地滑了下来，一刻也没有放松过。第一名得到了巨大掌声，欢呼声和问候，但最后一名也得到了许多的安慰和鼓励，他的脸上也有一抹开心的笑容。
坚持就是胜利，如果半途而废，那你就是一个失败者，永远不会成功。在学习遇到一个难题，也同样不能放弃！
烈火试真金 仙境现女王
八年级 黄洛萱
路是脚踏出来的，历史是人写出来的。人的每一步行动都在书写自己的历史，人的每一次坚持，都在塑造自己的辉煌。而今天中杉首次冰上嘉年华，我们将在冰场上施展才华！
平静的冰面，像闪闪发光的白银盘，而整个冰场，因为我们的欢呼声，变得热血沸腾，激情四射。新颖独特的开幕式，将由滑冰技术高超的董依彤拉开序幕。
她可是花样滑冰的大师呀！刚一出场，她就自由畅快地飞滑起来。旋转！跳跃！奔驰！她的每一个造型都风度翩翩，她的每一个动作都楚楚动人。伴着轻快活跃的旋律，董依彤像一只浪漫迷人的黑天鹅，双足间绽放出朵朵怒放的冰花，伴着冰鞋与冰面来回摩擦，升腾起的一阵阵乳白色的迷沙……她的目光是那么自信，坚定，深藏功与名。董依彤轻盈的身躯不停地旋转，宛如一阵黑色的龙卷风！哇！她就是当仁不让的整个冰场的冰雪女王！
前倾，倒溜！前倾，再倒溜！优美在的旋转之中，激荡起一支美妙的圆舞曲。那姿态万千的舞步，那优雅完美的造型，“冰雪女王”的美称可不是徒有其名。莫问收获，但问耕耘。别人总是惊艳于花的美丽，往往忽略了美丽背后所付出的心血和汗水。为了实现在冰面上自由驰骋的梦想，董依彤不知摔倒过多少次，流了多少汗，付出了多少努力。尽管前进的道路总是崎岖不平的，但倒地时她总是咬牙坚持，站起来，继续前行！
这就是恒心！人生中最宝贵的一份财富。是滑冰教会我们每一位中杉人，要有坚持不懈的恒心。在困难逆境中不断地站起来，充满光明的未来就在前方！
冰上女王
八年级 冯蕾朵
成为王者，让所有人都记住自己，是多数人一生的愿望，可又有多少人为此付出真正的努力了呢？“万事开头难”这句话并不是没有道理，但同理，万事在过程，包括结尾也并不是简单的。每一个过程都是一步一个脚印走出来的，成功，就是用这些脚印一点一点垒起来的。
在12月6日那天，中杉学校举行了第一届冰雪嘉年华，在活动开始时，高中的董依彤学姐为我们带来了花样滑冰表演。她一身黑色紧身衣服服帖帖，勾勒出她纤细的身材。她手放在胸前，微微闭着双眼，仿佛是下凡的仙女一样，显得那样的圣洁。随着音乐响起，“仙女”也开始翩翩起舞，各种花样技巧在她身上呈现出来，行云流水，“仙女”开始了跳舞，任何对于我来说是绝对高难度的动作在她身上仿佛是再简单不过的事了，都融洽的表现在舞蹈中。随着音乐进入末尾，“仙女”也开始缓缓慢下节奏来，随着一个周转的结束，静静的站立在场地中央，“仙女”进入了梦乡......一场完美的表演随之结束。
看着高难度的表演，在她身上却显得理所应当。可这背后所承受的痛苦只有她自己最清楚。一次社团活动中，我们因老师布置的作业而讨论到滑冰。董依彤学姐跟我说起了她的滑冰经历：她说在一次滑冰课上，她练习旋转大跳，前脚需要放在后脚之前，而她却总是把右脚冰刀磕到左腿的小腿上，练的时候都不以为然，但在课后换装时，她脱下裤子，发现左腿小腿已经皮开肉绽，磕出了一道长长的伤口。随后我问她：“难道磕到时候不痛吗？”只听她回答道：“痛啊，但因为有时在练的时候虽然摔得很疼，其实青都没青，所以我就没怎么在意。”听着她轻松的话语，我脑海中不禁想起她练习时的顽强身影......
成功的花儿，人们只惊艳她现时的美丽，然而当初她的芽，浸透了奋斗的泪泉。这傲人的成绩，需要多么刻苦的训练和艰难的挫折才能达到啊！她，是中杉学校当之无愧到冰上女王！
团结的力量
八年级 梁耀伟
一声令下，北京中杉首次冰上运动会开始了，同学们带着友谊第一，比赛第二的体育精神上场了，刚磨的冰就像一面银镜一样，倒映出了同学们拼搏的神情和胜利的笑脸，结果已经不重要，比赛的激烈过程和人人参与的精神像极了真正的冬奥！
我上场比赛时，从开始到结束始终都可以听到一些人的呐喊助威，还看到美术组的同学利用课余时间画的海报，心里就觉得无比的暖！这种声音仿佛是一种无形的力量，让我瞬间有了自信，看到其他年级比赛的同学，他们比完后跑到自己的班级中，和老师、同学们兴奋地一一击掌，带给了他们热情和团队力量！
在最后的接力比赛中，我们30个人的心紧紧连在一起，所有人都投入进比赛里，赛场边的人也仿佛在比赛中。到张耘宁时，他不太会滑，甚至不想参加接力，怕给集体拖后腿，但是我们用坚定的眼神对他说：“比赛输赢不重要，其实在你踏上冰场时，你就已经赢得了大家认同与你克服困难的自信。”我们拍着他，他也看着我们，这时的比赛才是今天的重点，最终他被我们的团结折服了，我们被他的勇敢拼搏折服了，这次比赛已成为我们英雄意志上的磨练，奋斗的海，他没有边岸，我们团结一心，在我们的鼓励下，他知道了，无论自己的实力如何，要坚信自己的背后有一个强大的力量支持着你，张耘宁的身后有着40多双手推着他向前走！他现在的同学、家人，将来出了国门还有一个国家支持他！这就是团结的力量！
这次我们班又团结了起来，中杉又团结了起来！如果你问庞清是如何一步步问鼎世界冠军的，我猜她应该会说：“因为我有佟健！”
"跌倒了，爬起来"
八年级 黄子涵
我学滑冰的过程一直是一条直线，平稳的没有一丝起伏。直到一星期前，它有了巨大的动力：笔直地向前滑去。
这要从三个星期前说起，第一次听说有滑冰比赛，并且每个人都要参与，我满怀希望地向前滑去，心里只有一个念头："快一点，快一点!"但由于基础还不太扎实，我一脚踏空，来不及做出任何反应，下一秒便摔倒在平面上。
疼痛从膝盖传来，一时间我使不上任何力气，王一然扶了好几下才把我扶起来。痛感一直从膝盖到心扉，我不敢再滑的快，只得缓慢地在冰面上一点一点移动，王一然看着我问：你就甘愿拿最后一名?
我甘愿吗？不！我的胜负欲回答我。于是它促使着我在练习中迈大步子，向终点冲去。摔倒了又如何？不过就是爬起来继续滑而已。而在爬起来的同时也会知道自己的不足，再在摔倒中成长。
终于到了比赛的这天，洁白的冰面倒映着我的脸。我低头，看到它映出的，有恐惧，有害怕，但更多的是自信。经过几个星期的练习，我也发现了自己动作上的问题，并加以改正。此时我目视前方，眼中只有终点线。哨声在我耳边响起，我右脚使劲向前蹬去。寒风从我耳边经过，而我感受不到——我只向着前方，冲过去!
冰鞋在冰面上划出一道道弧线，我最终在没有摔跤的情况下滑到终点线，我提着的一口气终于放了下去。我想起牛顿说的一句话：如果你问一个善于溜冰的人怎样获得成功时，他会告诉你："跌倒了，爬起来"这就是成功。而我学习滑冰的过程，不就是在跌倒中前进，在摔跤中成长吗？
"跌倒了，爬起来。"这不仅是滑冰，也是人生。人生会遇到许多挫折，只有继续前进，一直向着目标而行，才能成功。
对了，你要是问我那条线后来怎么样了——它缓慢的移动着，但不是下降，而是上升。
冰上的目标
八年级 张有容
比赛的意义有很多方面。对于我来说，完成比赛比赢得比赛更加重要！
好不容易可以脱离板墙的依靠，我终于可以在冰面上自由的滑行。但只是能滑行，并不代表能有速度。所以这次比赛对于我的意义就与“速度”“冠军”没什么关联，但它给予我比这更重要的收获。
迈上冰面的那一步，我就知道，我现在只能完全信任脚下的那对冰刀。毕竟是第一个比赛项目，冰面简直像一块通透的白玉，澄亮的白光照向我心底的恐惧。我试图控制双脚，想让它从紧张的状态下放松些。这是第一次，“紧张”这条铁链把我和冰鞋牢牢拴在了一起。
站在起跑线上时，全身都能感觉到泵至全身的心跳。双手微微握拳，保持在左右两侧。越怕摔就越会摔，教练说过的。所以还不如把目标定在终点线，无畏名次，无畏摔倒，就这样坦坦荡荡地滑过去！我知道成绩一定是不理想的，但这又有什么关系？每场比赛必定有第一名和最后一名。当最后一名又如何？至少自己在中途没有放弃，至少自己没有因为恐惧而去逃避，至少自己完成了比赛，越过了那条无形的终点线。
在人生这条长长的冰河上，你将会设定许许多多的目标，努力去飞越你人生的终点线。有时你会发现目标太高，无法达成。那为何不将目标设定的合适一些呢？一步一步慢慢来。找到符合自身水平的目标，去完成，去实现，不用担心，此时的终点将会是又一个全新的起点。
坚持+鼓励=成功
八年级 王一然
向着纯洁的梦奔跑，向着目标直线前进。这一路上你会跌倒，但你必须爬起来，然后冲过终点，以最快的速度到达。
“成功的唯一秘诀——坚持最后一分钟。”柏拉图曾说。赛场上，同学们各展其能，在洁白的冰面上滑行，他们目光是那么坚定，自信，他们的动作是那么自如，他们有如此优秀的一面，是因为他们的坚持，遇到困难不退缩。也许你很好了，但还有人比你好，不要灰心，也不要放弃，毕竟人外有人，天外有天，你坚持再坚持，完成了比赛，那你就是成功的。也许你还小，自己坚持不下来，你会害怕、会逃避，但你同时也会有鼓励你的伙伴。
在最后一个比赛中我被临时派上去，然而由于时间紧迫，我就只带了个头盔。我本来胆子就小，再上那是个团体赛，我一上去就吓得发抖，而且抖得越来越厉害，我身后的黄子涵一直安慰我，一边捋着我的背一边说，“你不用紧张，只要接住那个轮胎就好了。不用害怕，放松，放松，别紧张......”在她的鼓励之下我完成了比赛，也许还没有很快，但已经超越了以前的我，克服了恐惧。
在比赛过程中，场下的同学不停地给场上的同学加油鼓劲儿，在场上的同学摔倒时，场下的同学鼓励他站起来，他的对手也暗暗加油。在最后也没有任何一个人因为太慢或摔倒而放弃比赛，全都冲过了终点。今天他们冲过的是比赛的终点，明天他们到达的会是他们人生目标的终点线。
因为他们的坚持，不放弃以及伙伴的鼓励。世界很大，生活很苦，人生很长，你并不是孤身一人在奋战。我坚信：坚持向前+伙伴的鼓励=成功。
我们的汗水只有冰知道
八年级 张睿嘉
“锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。”这句话大家都听过，意思是一个人如果不努力，连腐烂的木头也刻不断；可一个努力不停刻下去金石也可以雕刻成功。在上周五我们参加了中杉第一届冰雪嘉年华，在这场激烈比赛中，我领悟到了这句话的真谛。
一走进冰场，一种熟悉的清凉气息扑面而来，冰依然是从前那种洁净、美丽而庄重的样子，只不过今天的冰更加明亮而光滑，像一只银镜照亮了全场。
比赛很快就开始了，只见平滑的冰场上摆着六个标志桶，而在标志筒旁，有七个学生蓄势待发，“哔”一声哨响，七个同学都如脱缰野马般飞出，有的同学形态飘逸，目光炯炯；有的同学健步如飞，意志坚定。所有同学都激情似火，目标明确，而在所有同学中有一个男同学引起了我的注意，他就是宋鑫源。他滑的很快，脚和腿成了一个“弓”字，而他的手左右不断地挥动，神情也很特殊，很自信的脸朝前方，有一种非常快乐而坚定的感觉，给人一种鼓舞的力量。他是第一个冲过终点线的，冲过终点后他脸上便露出了骄傲的笑容，同学们看到他赢得比赛后也发出了一阵热情的欢呼，掌声不绝于耳。
大家可能会问为什么同学们都能在冰上滑的如此游刃有余？那都是刻苦训练的结果。许多同学，只是刚学了几个月，可我们从没放弃过，摔倒了爬起来再滑。我们常说滑冰就是从摔倒到站起的过程，当你站起时你就成功了。就这样同学们都认真努力的前进，滑一次冰每人都会出很多汗，而我们到底流了多少汗？看来只能问冰场了。因为我们的汗流的太多了，以至于还没落地就成结成冰了。
滑冰教给我们一种技能，更教会我们一种坚持不懈的精神。不仅仅是滑冰，无论干什么事，我们都要怀揣那种锲而不舍的精神，有了它，我们必定成功！
坚持的边岸
八年级 许睿涵
欢呼与呐喊声中，层层冰花飞溅而起；严冬是十分寒冷的，但中杉的冰场里却热血沸腾。中学部首届冰上嘉年华趣味运动会在这个的冬季绽放！
“滴”尖锐哨声响彻整个冰场，瞬间传入我的耳中，后腿瞬间爆发出的一股力量，推着我向前进，身旁的选手本来与我齐头并进，可她却重心不稳摔了一跤。我心中一惊，乱了心思，右脚瞬间晃了一下，“稳住，稳住，你一定可以的！”我又满含着干劲的“飞”起来。渐渐的来到了最后一圈，而我的双腿像被一双手托着一样，后面的人与我越来越近，冰刃与冰面不断相撞，每略过人群时都能听到呐喊声，可我还是不得已的放缓了速度。“许睿涵加油！加速！不能输给她们啊！”我猛地一抬头，发觉是朵朵的声音，怠懈的双脚顿时像装上了马达一样，发动到最大限度。危机离我越来越近了，像是鹿在疯狂逃窜躲避着猎豹的追捕。冰面上的划痕在灯光的照耀下闪着粼粼的光，好似大海一般。双臂不知前后摇摆了多少次，发丝在空中凌乱的飞舞，与空中每一个坚持的精灵擦肩。是啊！不到最后一刻，怎么能放下肩上的使命呢？
两个人的脚几乎同时迈过了终点，刹那间松弛的脚让我倒了下去，擦过凉爽的冰面时，我感觉到了活力在涌动，那是一种交杂的温暖，是为自己，更是为班级拼搏的炽热的温暖；是一张张鲜艳的，饱含着友情的海报；是跌倒后，坚持冲向终点的温暖；是对于滑冰无限的兴趣！坚持不懈的海啊，它没有边岸，无论清晨或黄昏，我们都要为那即便微小的梦而奋斗到最后！
人生就像滑冰，冲过终点，拼搏到最后一刻的，人们为他鼓掌；半途而废、松懈不前的，终会成为追赶别人的尾巴。其实人生的困难是无处可逃的，与其被动接受，不如主动拥抱，让自己冲向人生胜利的彼岸！青春之花，在这个冬天晶莹绽放；热情之火，定会点燃起胜利之光！让我们把梦想挥洒在这无暇的冰面上！
春日白雪胜芬芳
八年级 牟萧桐
“雪处疑花满，花边似雪日。”玉净的镜面冰场舞出一道又一道白色花朵，它们如漫天飞舞的绒絮般洒落在冰面，但这是春天的花留下的冬日气息，这场首届冰雪嘉年华是中杉与同学们的第一个绽放的“春天”，似春，又胜春。依依袅袅复青青，大家如随风般在冰池舞动。
在这个新春天里，有刚萌生的嫩芽，也有几枝绽放的花，每一朵都是各有千秋的美，就像残缺的雪花与惊艳的冰莲。
中杉冰场，两个各有不同的男孩儿准备就绪。从年龄来看是最小的初一与最大的高一，是一场很有差距的比赛。小男孩儿目光炯炯，全神贯注，眼中闪烁期待的目光，上面却称着双微拧的眉。大哥哥嘴角挂着一丝笑意，还有一双笑得稍弯的眉眼。自知者英，自胜者雄，这是自信的力量。
滑出的刹那宛如脱缰的野马，他们一步就有两米远，惊叹的都是那不相上下的速度，双手扬到了头顶，脚下大步流星，两个男孩儿似是把这冰面当成了跑道。不容缓冲的迈出了第二步，大哥哥定当占据优势，长腿跑的飞快，好胜心是每处都存在的。小家伙也不甘示弱，越跑越快，不稳的重心一下就朝地面扑去。
“加油！”热情团结的同学们为他打气，可速度那么快，摔了真的很疼。我也暗暗唏嘘一声，为他担心。勇气是一种拯救的力量，采珠人如果被鳄鱼吓住又怎能得到名贵的珍珠呢？男孩儿咬着牙单手撑地，身体向上挪动，腿尽力一蹬从冰上站了起来，场下又是一阵爆发的欢呼声，并没有一句嘲笑。真金在烈火中炼就，勇气在困难中培养，一次滑倒也许是更好的一次成长。而大哥哥呢，信心是命运的主宰，也不负众望地成为第一，同样优秀。
明月照积雪，比赛结束了，只剩堆积的绒絮冰花被灯光照的一闪一闪，杉树们化身冬日芬芳，营造了一个春天。是信心主宰命运，是勇气拯救赛场，每片绽放的雪花都是美丽的，绚丽芬芳，光彩夺目。
小学滑冰初体验
奇妙滑冰之旅
四年级1班 张筠熙
盼望着，盼望着，听说已久的滑冰之旅就到了！这不，今天我们就要去中学体验自家的冰场。
进入更衣室，看到摆的整整齐齐的冰鞋，我情不自禁的笑了，感觉自己已在冰上“翩翩起舞”了一样。
一打开门，我就被冰场明亮夺目的颜色所吸引了，翠绿的墙壁和雪白的冰面好像融为了一体，给我一种愉悦的感觉，迫不及待地想冲向冰面。
一上冰，看见大家都不用扶着墙直接滑到对面，我心里真是羡慕。当老师告诉我们如何摔倒时，我的毛孔好像都在拒绝。此时，一位小天使向我“飞”来，她告诉我身子要微微前倾，膝盖微微弯曲，脚要站成“外八字”，一脚使劲，另一脚在慢慢往前滑。我扶着她的手，听着她对我说的话，心中慢慢的不在胆怯，在她的鼓励下，我的实践中，我终于会滑了！
我们都很喜欢中杉的冰场，也要感谢同学们对我的鼓励。这次奇妙的滑冰之旅深深的留在了我的心中。
体验滑冰
四年级1班 罗薇琳
要到了，要到了。上周二我们体验了中杉自家的冰场。早就听说要去滑冰了，心里别提有多激动了！
来到中学后，进入更衣室的我看到一排码放整齐的冰鞋，心中就更激动了。在老师的帮助下，我穿戴好了冰鞋和护具，开启了我的滑冰之旅。
进入冰场后，寒气扑面而来，我不禁搓了搓手。但更加吸引我的是椭圆形的冰场，雪白的冰面，翠绿色的墙壁。看到这样明亮的配色，我的心情也一下子明亮起来了。老师告诉我们，怎么摔倒的，怎么能快滑，怎么转动等等。冰场冷极了，但我的心却是炽热的。
上冰后，我先扶着边儿走了一小段，之后找到了感觉就开始自己滑行。先半蹲，再双臂微曲，前后摆臂。左脚轻轻点地，右脚顺势划出。经过一段时间的适应，我掌握了诀窍，便加快了速度，飞快地向前滑行！一圈又一圈，我感觉自己身轻如燕，伴着同学们的欢笑声，在冰面上翩翩起舞。
滑冰的时间是短暂的，但是这美好的时刻永远留在了我的心中。
滑冰之旅
四年级2班 谭鼎新
这一天我们来到中学，开启了奇妙的滑冰之旅。
我们首先到更衣室换冰鞋。我可真开心啊，以前从来没有见过这么精致、崭新的冰鞋，我迫不及待地穿上了它。一进冰场，迎面扑来一股凉气。我定睛一看。哇！那冰面晶莹剔透，像一面洁白的镜子一样。我走上冰面，如同一只猎鹰在上面盘旋。时而做出一些炫酷的高难度动作，时而还和杨润祺比赛谁滑的更快。最终当然是我胜利了！
虽然这次时间是短暂的，但这美好的记忆却保留在我的心中。
冰上旅行
四年级2班 解正康
盼望着，盼望着，终于轮到我们班去中学部滑冰了。我心心念念的滑冰之旅就要开始啦！
来到中学部，我们先进入了更衣室，看到一排排崭新的冰鞋整整齐齐地摆在那里，我不由得发出了“哇！”的惊叹声。不愧是王校长为我们准备的冰场啊，果然都是最好的设备。我一靠近冰场，一股凉凉的气流就扑面而来。引入眼帘的是一块特别大的冰，正静静地躺在冰池中央，仿佛在说：“快来滑冰吧！”当听到场上的同学们发出欢乐的笑声时，我迫不及待地冲进去。先滑了几个简单的动作，又来了几个高难度的花样，最后跟着老师滑起了“W”形滑道。
滑冰的时间好短暂啊，这次在自家冰场的冰上旅行，给我留下了深刻的印象。我真期盼能参加冬令营，再来滑一次啊！
滑冰之旅
四年级3班 尹紫珊
上周三我们来到了梦寐以求的中杉中学部，开启了我们的滑冰之旅。
我看到了更衣室里整齐排放着的冰鞋，心里激动不已。我以最快的速度穿好了冰鞋，排着队走向冰场。上冰后我看到了不会滑的同学正手扶着栏杆，慢慢地向前滑动。我学的可快了，老师刚教了我如何在冰面站稳，我就差不多掌握了滑冰的要领。只见我脚下一左一右忙个不停，像只快乐的小燕子。我太爱我们学校了，拥有自己冰场的学校是多么独一无二啊。
滑冰的时间是短暂的，但是这段美好的时光却永远铭记在了我的心里。
奇妙的滑冰之旅
四年级3班 王立烨
在这个阳光明媚的周三，我们去了中杉中学部体验滑冰。我早就迫不及待了。
到了更衣室，我首先看到了一排排整齐的冰鞋，为了快点穿上它，我听从老师的指令，快速行动，把护具穿得一丝不苟。看到冰场的时候，我就感到无比骄傲，这超国际水准的冰场可是属于我们中杉啊！我不禁走到冰上，小心翼翼地滑了起来。没一会儿就找到了感觉，几乎是身轻如燕，在冰面上翩翩起舞了。曹老师也被我们的氛围吸引，上了冰场。可他不会滑，被我们几个扶着，像个老爷爷一般慢吞吞地走着，显得有些滑稽。
冰场是寒冷的，但我们的内心无比火热。我还想再多滑会儿，把这美好的时刻永远保留在心中。
四年级4班 刘斯辰
那个阳光明媚的周三，我们一起到中学的冰场去体验滑冰。
一进入冰场，一股扑面而来的凉气，宽敞雪白的冰场出现在我的眼前，我迫不及待的想要冲到冰上去。可是刚一上冰。我就迈不开腿，只能紧紧的抱着围栏，慢慢挪动，慢慢向前滑动。几分钟后，我渐渐的能够离开围栏，放慢速度，向冰场中间滑去。老师还告诉我们，在摔倒之后应该怎样站起来。我按照老师说的做，越滑越稳，越滑越享受。就算摔倒，我也会勇敢的再爬起来，再次向冰场中心滑去。
看着自己湿漉漉的手套，我掸了掸上面的冰碴，心中感受到平时没有的快乐，滑冰的乐趣已经远远的超过摔在地上的那种疼痛。
四年级4班 孙菲
上周三，我和同学们一起来到了我们中学大气的冰场去滑冰。
到了之后换上沉重的冰鞋，站起、走路都觉得很费力气。等我们一踏进冰场，一阵寒风刺骨的感觉迎面而来。我上了冰场之后，只能扶着边缘的围栏，一步一步的小心翼翼向前走，手稍稍地松开围栏，慢慢的向前滑动着，这样重复了大概有十几分钟之后，我尝试着松开手，我居然已经可以靠自己在冰面上表保持平衡了，我太开心了！但是好景不长，不一会儿我不小心就“扑通”摔了一跤，不过令我感到惊喜的是，这次我并没有害怕，没有我想象中的那么疼。
有了这次的经验之后，我的胆子就更大了。这冰场是寒冷的，但我的心却是火热的，我对滑冰的热爱是不会消退，不会磨灭的。
四年级5班 王紫伊
一进入我们中学的冰场，我就感到一股寒气扑面而来，十分宽敞的冰场让我的心砰砰直跳。
第一次滑冰感觉内心十分欢喜，因为我会滑轮滑，所以觉得滑冰也差不多吧，但是滑冰带给了我不一样的感觉，觉得自己像婴儿一步一步地走路，只不过我弯着腰双手扶着膝盖，这时我的右脚向斜后方滑，这时自己划出了一条弧线，还发出了清脆的声音呢！接下来我上半身努力保持平衡，小心翼翼地把左脚向斜后方滑出去，右脚稳稳地踩在冰上，过了一小会儿，我就可以像小鸟一样。在冰面上自由自在地飞行了。
这是我第一次上冰体验，内心的砰砰跳到在冰上自由飞舞，这纯洁的冰雪带给我充足的激情，我与冰场的约会太好玩了，还是忍不住想再一场约会！我爱你中杉！
四年级5班 张晓甜
进入中杉的冰场让我的心情非常愉悦，因为这次时自由滑冰中杉给了我一个展示自我的舞台。
我双手伸直保持很平衡的样子向前走，随着速度的加快刺啦刺啦地响了起来，我滑的非常快像一直在空中飞舞的小天鹅，滑的十分流畅使我分不清在陆地还是在空中，感觉如洁白冰雪一样美丽，每一次滑行都将美丽的弧线刻画在冰上的每一个角落。每一次抬腿都想跳起来在空中旋转一圈，中杉的冰场能让我表现更真实的我，但是我相信自己，不到一会儿我就可以非常熟练地在冰上快速滑行！让观看的人入迷我很努力练习对于我来说是一件很重要的事情，同学们对于我的改变都有些惊讶！
我特别喜欢滑冰而我的目标就是登上奥运会的舞台，把更好的自己展示出来，如果是和同学一起滑冰那我可以滑一天，我都会觉得很高兴。和朋友玩一辈子也不够，我太喜欢滑冰了，中杉冰场太棒了！
极速之战
四年级6班 艾俊吉
今天，我们在中杉中学自己的冰场上，进行了滑冰体验课程，我很兴奋。因为我可以与在不同时间，但一起报了冰球的董旭桀来一场冰上的极速之战。
第一回合老师让我们一个一个出发，董旭桀率先出发，他像赛车似的，不一会儿就滑出了一半的距离，我心里很紧张，因为怕自己一会儿赶不上他。我问老师：“我可以滑了吗？”老师说：“可以了。”话音刚落，我便像火箭似的飞快地滑了出去。我将全身重心降低，做了一个俯冲的动作，有些冰溅到我的脸上，凉丝丝的。我不顾一切地加快了脚步的速度，眼看就要追上他了。他回头看了我一眼，突然猛一蹬腿， “噌”地窜了出去，又拉下了我好多，我也跟着更加用力地蹬腿、加速，马上就要到终点了，我们两人用最快的速度和难度极大的压步完成了比赛，并列到达了终点，击掌表示相互祝贺。
老师又说：“自由滑，朝一个方向绕圈。”我俩立刻面对面，一脸微笑，又十分正式地说：“再来一决胜负！”我心想：第二回合一定要赢啊！压步要做到最标准，弯腰的程度要做到最低，就算摔倒也要用最快的速度站起来。我们就像射出去的两支箭，不顾一切向前冲，没有任何东西可以阻挡，太快了！还在加速！就像商量好了似的，我们又是并驾齐驱到达了终点。
我们是好同学、好朋友、好哥们儿，更是彼此的榜样、目标，一同在中杉学习，在相互鼓励中一同进步，在不断的竞争中一同成长。
冰上舞者
四年级6班 牛嘉逸
听，冰刀和冰面摩擦的声音是从哪里传来的？哦，原来是从中杉冰场传来的。每个中杉学校的学生都很幸运，能在离奥组委最近的冰场上滑冰，还能跟专业的老师一起学习滑冰。庞清佟健就是我们的名誉教练，他们可是双人花样滑冰世界冠军呀！羡慕吧？
在光闪闪的冰面上，我看到了一个熟悉的身影吴靖涵。她滑得可真好！像一只翩翩起舞的蝴蝶在冰上飞来飞去。她的头昂着，上身微微向前倾，右脚向前滑，左脚向后蹬，左脚向前滑，右脚就向后蹬，就这样来回交换，像行云流水一般流畅、自然。冰刀滑到冰面上，留下了一条条美丽的弧线，可真好看。我真希望自己也能滑得这么好，用冰刀在冰上作画，用优美的动作在冰上舞蹈。
于是我立马向她请教，她就像个小老师，边一字一句给我讲解，边做示范，告诉我怎么画弧线。先用两只脚向斜前方发力，然后顺着这个方向慢慢地将圈扩大，扩到比肩宽时，再向内收回到原来的位置。我试着做了一次，没成功，只画出了说不上是什么形状的图形，但我没有放弃，一遍又一遍地努力练习，最后终于成功地画出了一个像小苹果一样的弧线。吴靖涵笑着说：“刚刚开始学习，已经很不错了，再多练几次，一定会更好。”我浑身充满了力量，是啊！尽管这条弧线不是最完美的，但是它是我努力的果实，我觉得非常好看，于是就又独自去练习了。
这次体验，让我深深地爱上了滑冰和中杉滑冰场，它让我体会到了滑冰的乐趣，收获了友谊的快乐，更清楚地认识了自己。中杉冰场，我还会再来的！
冰上的“小猎豹”
四年级6班 董旭桀
穿上冰鞋，走上中杉冰场，我心里默念了一句：真熟悉呀！因为每周日，我都有机会在上面滑上两小时。在冰场正式开放时，学校便成立了冰球队，我果断的第一个报了名，荣幸地成为第一批中杉冰球运动队成员。现在，在教练的带领下，我们已经可以轻松、高效率地战胜教练设置的障碍，完成有一定难度的任务了。比如在半场后面一半位置边绕圈边做压步。听起来简单，但教练会把小轮胎作为障碍物放在圈外，这样压步的时候，可能会踩到轮胎，那就会摔倒，经过几个月的学习，这考验对我来说，已经是小菜一碟了。
同学们已经在冰上撒欢了，我更是要大显一番身手，于是收起回忆，进入状态。我先在冰上简单滑了几步，找了找平衡的感觉，又跟着大家做了几个热身，笔直向前滑，大约六、七米后，跳一下，两三次后，老师把跳跃换成了滑行然后下蹲。滑了二十分钟左右，老师说，蓝线内自由滑，话音刚落，我就飞速地滑了出去，速度快得像只小猎豹。同学们看到后，都争先恐后地想追上我，有的脚下飞快蹬冰，都快看不清了；有的像子弹似的射了过来，感觉打中了我；有的抄近道想追上我。但是就在他们快追上我的时候，我左脚往前一撇，重心移到右脚，“呲”的一声一个急刹，再一个转身，左脚使劲儿一蹬，又飞速向另一个方向飞驰过去，重新把他们甩在身后，身后响起雷鸣般的掌声，我想一定还有无数羡慕的目光吧？
我现在的滑行速度已经是冰球队的前三名了，但技巧还没有名词，我要向队友学习，取长补短，让自己早一天成为冰球队最好的队员。等到中杉冰球队走上赛场的那一天，为校争光。
快乐滑冰
四年级6班 姜苏桐
只听到一双双冰鞋摩擦着冰面的声音，令人的内心充满了喜悦，这里就是中杉的冰面，一个专属于我们中杉学生的冰场，一个蕴藏着幸运与梦想，成功与奇迹得冰场。
我头上戴了一个粉红色的的头盔，胳膊上戴着一个护肘，膝盖上戴着护膝，脚上蹬着一双白色冰鞋。全副武装后，我手扶着嫩绿色的墙，慢慢地抬起前脚，后脚轻轻地往前一蹬，开始了我的滑冰之旅。刚开始，我一圈一圈地扶着墙慢慢走，每走一步，都会回头望一下那些已经会滑的同学，心里充满了羡慕，也准备将它化为动力。一圈一圈，到第三圈的时候，我已经能掌握好平衡，在不扶墙的情况下，缓缓滑行了。一直在教我们的老师，滑过来跟我说：“你滑得不错啊！”我一听，立马滑过去，居然在没有扶墙的情况下轻松提速了，可能，这就是老师的鼓励带给我的超常发挥吧！滑过去了，站到许多会滑的同学们中间了，有学校花样滑冰队的运动员吴靖涵，有学校冰球队运动员艾俊吉、董旭桀，还有我们班滑得特别好的孙昱涵、李昭柔、孙习越。看到这儿，我兴奋极了，因为我现在也是这个队伍中的一员了，想到这儿，我的心里又多了一份激动。虽然我还没有他们滑得好，但是我相信，只要努力学，认真练，和他们的差距一定会慢慢变短。
只听老师说：“开始自由活动。”只见婧涵先用前脚轻轻一蹬，右腿一踢，一个漂亮的大跳就出现了。紧接着，她两脚交叉，双手举到头顶，转了五六圈，像一个陀螺，更像一个冰上舞蹈家。于是，我到了一个人少的地方，开始学着婧涵的动作，转圈，摔倒了，爬起来，接着转，一边转一边喃喃自语：“中杉冰场，谢谢你给了我这么好的学习机会，让我能够接触到滑冰，让我能够爱上滑冰，还让我能够在这么好的冰场上，第一次感受滑冰的魅力。谢谢你，中杉！