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2023年，在策划中杉十年庆典的时候，我想到了两个字——甜蜜。

人体分泌的四大快乐激素是多巴胺、肾上腺素、催产素、内啡肽。中杉的甜蜜来自于哪种激素呢？

 多巴胺的甜蜜——带孩子玩更高级的甜蜜

中杉的甜蜜不是多巴胺的甜蜜。多巴胺的甜蜜，也叫做满足感，这种快感是比较易得的，打个游戏、吃个糖果，大脑立马就会分泌多巴胺；但它有副作用，多巴胺分泌之后一般会急剧下降，人易陷入空虚和焦虑，而要排除这种空虚和焦虑，只有再重复以前的行为。但因为阀值的提高，要想获得之前一样的多巴胺，必须加大剂量，俗称为上瘾。中杉的甜蜜不是给孩子发糖果，玩游戏，纵容孩子的欲望，满足孩子浅显的甜蜜，我们要给孩子们高级甜蜜！

肾上腺激素的甜蜜——像拆盲盒一样充满惊喜和挑战 

 中杉的甜蜜是肾上腺素的甜蜜，当我们遇到一些真正的难题，危难的时刻时，我们的身体会产生一种抗争的力量，比如我们遇到一只老虎或遇到一个强大的敌人的时候，身体就会产生肾上腺素，肾上腺素会让我们充满了力量，会激发我们内在的动力，让我们度过难关有些人喜欢体验肾上腺素的飙升，比如蹦极者、赛车手和运动员可能会追逐这种感觉，将自己推向极限。中杉让生活像拆盲盒一样充满惊喜和挑战，不时让我们体验肾上腺飙升的甜蜜。

有人问我：这样大的活动，你包给了哪个团队，花了多少钱？实话实说，只有场地和搭建舞台是专业人士做的，剩下所有的全部是由中杉团队完成的。三个视频、四本书、千人黄河大合唱、五首爱国歌曲、两个舞蹈、三个献词、无人机的表演、整场演出3个小时45分钟.......说起来这些数字很容易，但每个数字都是专业，放在全国哪所学校都不是那么容易拿出手的，都是需要肾上腺素飙升的。千人《黄河大合唱》的演出，是中杉管乐合唱十年来积淀的成果。十年来，老师们和孩子们一次次比赛，一次次在积累丰富的比赛经验，可以不夸张的说，这绝对是全中国合唱管乐的最高水平。专业的舞台背景和现场录像全部是中杉传媒独立完成，这也是很多学校望尘莫及的。更不用说德育、教学、艺术、科技、体育各口的实力展示，那真是行家一出手，便知有没有。这其中哪一项不是老师们肾上腺素飙升，用尽浑身的力量做出来的？我说：辛苦了，谢谢！老师们回答：乐在其中！我们喜欢跟您一起挑战！这不就是肾上腺素所带来的甜蜜吗？

19号晚上十点，干部们告诉我：现场所有能撤的东西全部撤回了校园。我们团队又完成了一个肾上腺素飙升的挑战，几个小时的加班干完了一天的活。您觉得一个团队从早晨一直奋斗到晚上十一二点，那是什么？那是一种所有人都期盼着、所有人都愿意用他自己所有的力量，愿意用自己的肾上腺素希望中杉好并为之付出，这种凝聚力难道不是最甜蜜的吗？

 内啡肽的甜蜜——努力和奋斗，我们无所不能

 中杉的甜蜜是内啡肽的甜蜜，当我们在突破一些局限的时候，体内会分泌一种荷尔蒙，叫做内啡肽，内啡肽会让我们产生兴奋的感觉，会让我们拥有成就感。内啡肽能够帮助我们不断地突破极限，让我们人生有一种欲罢不能的感觉，这种感觉能推动我们不断地探索世界，以获得更多的生存空间。我们一次次为孩子们创设大舞台，就是为了让孩子们体会到内啡肽的快乐：

原来超越极限、跨越挑战、超越自我，我们无所不能！

甜蜜是一种付出努力与奋斗后，获得的收获。中杉十年没有辛苦，没有努力，没有付出吗？中杉人是有着超过所有人的努力与辛苦，但是甜蜜是辛苦最好的回报，甜蜜也是所有付出，所有努力后最直接的成果。十年，我们没有用艰辛，用痛苦，而用甜蜜，是告诉所有人，中杉人愿意用自己的努力、用自己的付出让我们的教育梦想得以实现，而这一过程中我们是带着快乐、带着幸福、带着梦想去做的。你不是说这是甜蜜的吗？一定是的！甜蜜是需要用汗水、用努力去换得的，这是我们十年来最发自内心的感悟和体会。

催产素的甜蜜——受到肯定和价值，像父母一样把爱自然流淌给孩子

中杉的甜蜜是催产素的甜蜜，催产素会让你无条件地爱上一个人。比如初为人父母，身体内就会产生催产素，让你无条件地爱你的孩子，为他付出你的所有。初为人父母的人一定会体验到催产素的快乐。中杉的每个老师都有这样的催产素，他们无条件的爱自己的每一个学生，愿意为学生付出所有。

《黄河大合唱》演出过程中有两个画面一直感动我，初三高三和六年级的方阵后面各站各站着三个体育老师，他们用身体充当舞台的护栏，以防有孩子不小心摔下来。在合唱团和管乐团之间蹲坐着三位音乐老师，她们眼观六路耳听八方，及时发现因为站的时间比较长而身体不舒服的学生。一个半小时，她们就那样蹲坐在那里，一遍一遍扫射整个合唱团。没有人让他们这么做，我也是这么一撇看到的这样情景。这就是千人大合唱许多不为人知的画面中的一幕。就是因为有许多人不是因为校长让他做，不是因为有人告诉他一定要这样做，而是老师们自己去做，是对孩子自然流淌的爱、对孩子们产生催产素般甜蜜的爱，才有我们这样的千人精彩演出。

中杉许多大活动如此。中杉日常也如此，没有人管，所有的事都那样井井有条，是因为大家都把中杉当作自己的家，甜蜜的地方，把中杉的孩子当作自己的孩子。

中杉有很多这样的老师。学校里每个人都感受到奋斗的快乐、被肯定的快乐、价值实现的快乐。这快乐让他们朝气蓬勃，一心向上。130个老师站在台上，特别是两位校长、音乐老师、体育老师带给孩子们的全场大合唱，展现的是中杉朝气蓬勃、一心向上的面貌。

十年中杉是一所有爱，有欢笑声，有向上力的阳光学校。中杉教师团队从几十个成长为现在三百多位，他们都那样发自内心的爱孩子，这样的他们无论在哪里都是被肯定的快乐、价值实现的幸福，这难道不是甜蜜吗？

当心中有爱，感受到肯定和价值的时候，就是幸福甜蜜的时候，生活就会充满了许多追求、快乐。当快乐的去面对孩子的时候，孩子就会是开心的。孩子就会感受到这种幸福与甜蜜。这是中杉学校未来发展的一个最基本的基调——我们要让孩子们感受到每一天生活的美好、幸福、快乐、甜蜜。一群快乐的脸上洒满阳光的人用自己的奋斗去拥抱生活，你不觉得这样的学校才会充满生机与力量，这样的老师也才会带给孩子们快乐与幸福？

因为这样的甜蜜，每个人都噌噌噌地成长。为什么十几次的排练、四五次的合练就可以呈现出这样专业、这样精彩的演出？每一次的大型演出都是孩子们蹭蹭蹭成长的机会。十年的沉淀，十年来坚持过了多少次这样的活动，做过多少次这样的大型演出，练就了老师队伍，练就了孩子，才能有这样大场合。1500多人的大换场，零失误，这是什么？这是孩子们团队合作的最好展现。庆典现场众多毕业的学生发来的祝福视频让人泪目，他们衷心的祝福中杉，回忆中杉给自己带来的蹭蹭蹭成长，觉得中杉带给他的一切是美好的。

今天总结十年庆典，总结中杉十年成长，我只想说：我是一个被甜蜜拥抱的人，我们的团队是一个被甜蜜拥抱的团队。我只想告诉所有的人：在甜蜜中成长起来的中杉一定会在未来拥有更多的甜蜜，去拥有更多甜蜜的力量，去拥有更多可以让这个世界更美好的甜蜜力量，让我们所有的学生，无论是一年级还是高中，初中还是国际，只要进入中杉，就会感到甜蜜的力量，也会拥有用爱、用甜蜜、用快乐去拥抱世界最甜蜜的力量，让世界拥有更多的幸福与开心！